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说到春末夏初的应季豆类，花果期为4、5月的荷兰豆就成为了理想的…
圆白菜中的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维具有降低血脂、降低胆…
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芥菜是十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物，是中国特产蔬菜，原…
您身边有没有这样的朋友，为了控制血糖，会选择全麦面包、糙米饭等…
酸菜、泡菜、榨菜等腌菜，味道可口，是很多人喝粥、泡面、拌饭的搭…
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梨能润肺清火、补阴润燥。鸭梨薏米粥能清心润肺、生津止渴、止…
枸杞性平，味甘，有滋补肝肾、养阴润肺、延年益寿的作用，适用于肝肾…
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